ESTRENAMOS CANAL YOUTUBE * DELEGACIÓN DE DEPORTES - AYUNTAMIENTO DE OLIVARES

ESTRENAMOS CANAL YOUTUBE * DELEGACIÓN DE DEPORTES - AYUNTAMIENTO DE OLIVARES

23/04/2020

Desde nuestra Delegación de Deportes del Ayuntamiento de Olivares se ha puesto en marcha una gran iniciativa.

youtube deportes

Hemos creado el canal de Youtube #DelegacióndeDedeportesAyuntamientodeOlivares (https://www.youtube.com/user/deportesolivares) en el que los usuarios, independientemente de su edad y condición física, podrán encontrar entrenamientos diseñados y dirigidos, noticias, consejos saludables, actividades y juegos para los niños y niñas, etc.

El principal objetivo es fomentar la actividad y el ejercicio a través del deporte ya que favorecen en gran medida la salud tanto física como mental. Las rutinas de entrenamientos son dirigidas a todos los públicos.

Todos las rutinas de entrenamientos son muy completas y se pueden desarrollar en casa sin ningún tipo de problema. Dichos entrenamientos tienen una naturaleza funcional e involucran a todos los grupos musculares del cuerpo.

Los primeros tutoriales están dirigidos a personas que no suelen hacer ejercicio de forma habitual, con ejercicios muy sencillos. Con el principal objetivo de ampliar los contenidos a diario y aumentar la intensidad y complejidad, en el canal de Youtube se irán añadiendo nuevas sesiones y propuestas.